Tot welke hoogte mag je gaan na duiken?
Tot welke hoogte je mag gaan na de duik? Daar is geen eenduidig antwoord op te geven. Wél is er een vuistregel.
Hoe hoog je kunt gaan, heeft namelijk te maken met de duik. Als je één korte duik hebt gemaakt waarbij je niet diep bent gegaan, heeft je lichaam minder stikstof aan boord dan na een liveaboard of een decoduik.
Daarnaast is ook de manier waarop je naar hoogte gaat belangrijk, want bij lichamelijke inspanning treedt eerder decompressieziekte op dan als je in rust bent. Dus geeft een stevige wandeltocht naar een relatief lage hoogte meer kans op decompressieziekte dan naar dezelfde hoogte gaan met een (ski)lift of gondel.
Maar waar precies de grens tussen ‘veilig’ en ‘onveilig’ ligt, is niet eenvoudig vast te stellen. Als vuistregel: ga na een duik geen wandeltocht maken in de bergen of vliegen.
