Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Hoe klaart een freediver?

Eigenlijk klaart een freediver net als een persluchtduiker. Maar doordat een freediver niet de hele tijd over verse lucht beschikt, leer je tijdens een les of cursus hoe je het beste en op welke diepte je kunt klaren. Tot een meter of 20 (eerste level) lukt dat prima door je neus dicht te knijpen en naar je neus toe te blazen. Dit kun je oefenen voor een spiegel. Je freedive-instructeur kan je zeker helpen als je hier moeite mee hebt. Gelukkig is klaren een vaardigheid, dus iedereen kan het leren.

Dit bericht delen

Nanja van den Broek

Nanja is een freediver en wereldrecordhouder in Variabel Weight. Ze is tevens eigenaar van Nederlands grootste freediveschool. Naast freedivetrainingen van starter tot instructeur geeft zij bedrijfstrainingen en coaching met freediven als metafoor. www.enker.nl

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Velden met * zijn verplicht *

Wanneer je de site blijft gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. Op DuikeninBeeld gebruiken we functionele cookies. Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Daarnaast gebruiken we analytics cookies. Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het gebruikersgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken, en kunnen wij op basis daarvan de website verbeteren.

Sluiten